林远进行到自身的热身活动最后一个环节——行进间拉伸。
有个别选手已经是热身完毕，开始进行恢复和调整。
行进间拉伸最大的效果就是运动员全力跑动可以尽可能避免造成拉伤。
田径场内响起电子播报。
“各就各位。”
林远此时以后来到工作人员这边，脱下自己的运动外套，露出华夏红田径服。
将自己的比赛钉鞋换上，林远这才拿着小皮尺走向自己的跑道道次——第四道。
走到跑道道次前，林远开始调试自己的起跑器。
用小皮尺精准的进行调试自己起跑器的踏板角度还有起跑器前后脚距离，以及起跑器距离起跑线的距离。
调试完毕，林远这才开始踩上起跑器试跑，而其他选手此时已经陆陆续续回到从自己的道次回到自己的起跑器后。
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