几人食完，再次坐成一圈。
按照前几日，几人应当是去做事，而不是继续学习。
“下面，注意我呼吸！”
黎阳顺便解释一下什么叫呼，什么叫吸以及憋气。
对自身，黎阳不知修炼下去是否能控制更深层东西！
如心跳！
人目前所控制，莫过于是手、脚、口、耳、眼、鼻、舌这些。
脱离这些呢？
如眨眼。
如指甲生长。
如头秃。
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