“好了，你们都是太过较真了，我来定一下你们的负重吧，火舞，火云，还有火雨，你们三个戴二十斤的负重，火无双你就戴三十斤，火华和火穆你们两兄弟就戴十斤的负重，明白没，不要和我比较，我的身体是有过奇遇而造成的。”唐傲继续说道，“我们来定一个目标吧！我觉得五十圈怎么样？”
一番讨论之后，大家都是同意了五十圈的说法。
第二天，在上午自由训练的时候，七人自发的来到队长室，穿戴好自己定的重量的负重，唐傲只戴了四十斤的重量。
开始跑，唐傲拦住要冲刺的火无双等人，说道，“我们七个，跑成一列，一起跑，相互扶持，毕竟我们要跑过五十圈，不这样的话，七人没法都完成。”
听到唐傲的话，大家也是同意了，就自发跑成了一列，而就在大家跑的时候，唐傲舅妈拎着一桶水坐在跑道起点处，这是唐傲的安排，是唐傲找上舅妈说的，原著中大师的训练方法就这样被唐傲给取用了。
很快两个辅助系魂师就有点坚持不住了，唐傲来到他们面前，说道，“来，把你们的负重给我吧，我说过，我们要一起完成，所以，你们先将负重给我，我们一起完成这五十圈。”
火华和火穆也是没有矫情，将负重摘下，唐傲先是将火华的十斤戴着双手上，正准备接过火穆的负重的时候，一只手，伸了过来，接过火穆的负重，“我来吧，要不然，你也会垮的。”是火无双。
唐傲没有拒绝，对着火无双点点头。
几圈之后，唐傲让几人停在舅妈面前都是喝了一碗淡盐水，休息了片刻，再一次出发。
渐渐地又有人坚持不住了，是火云和火雨兄弟两，唐傲一把抓住他们的手臂，一起跑了起来。
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